loading...

مجله تك آشپز - دستورات آشپزي - دسر - شيريني

تك آشپز - دستورات آشپزي - دسر - شيريني

بازدید : 1249
11 زمان : 1399:2

اسموتي كيوي و آناناس

طرز تهيه:

اسفناج، كيوي، موز، ماست، آناناس، آب پرتقال و پودر دانه كتان رو داخل مخلوط كن ريخته و مخلوط مي كنيم تا تركيب نرمي بدست بياد.

اسموتي كيوي و آناناس

طرز تهيه:

اسفناج، كيوي، موز، ماست، آناناس، آب پرتقال و پودر دانه كتان رو داخل مخلوط كن ريخته و مخلوط مي كنيم تا تركيب نرمي بدست بياد. سپس داخل ظرف هاي مخصوص سرو ريخته و در صورت تمايل قبل از سرو با برش هاي كيوي و آناناس تزئين مي كنيم.

مواد لازم :

مواد لازممقدار مواد
آب پرتقال1/2 فنجان
آناناس خرد شده1/4 فنجان
ماست كم چرب120 گرم
موز1 عدد
اسفناج2 فنجان
كيوي خرد شده1 فنجان
پودر دانه كتان2 قاشق غذاخوري

منبع: سايت تك آشپز

نظرات این مطلب

تعداد صفحات : 34

درباره ما
آمار سایت
  • کل مطالب : 341
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • بازدید امروز : 2
  • بازدید کننده امروز : 1
  • باردید دیروز : 49
  • بازدید کننده دیروز : 0
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 102
  • بازدید ماه : 667
  • بازدید سال : 1643
  • بازدید کلی : 3065952
  • <
    اطلاعات کاربری
    نام کاربری :
    رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • خبر نامه


    معرفی وبلاگ به یک دوست


    ایمیل شما :

    ایمیل دوست شما :



    کدهای اختصاصی